avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в лодочках
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в лодочках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элеонора
#мужскаякухня #наскоруюруку #зож #ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 2
  • Большой помидор (или 2 маленьких) 1
  • Средних картошин 4-5 шт.
  • Сыра 50 г
  • Соус
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Соль/перец
  • Приправа для курицы
  • Любви 1 щеп.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
На лист пергамента укладываем нарезанный кружочками картофель. Солим, перчим.
2
Готовим соус: смешаем сметану, горчицу, соль, перец, приправы для курицы (по вкусу).
3
Куриное филе надрезаем не до конца. Смазываем хорошо соусом.
4
В каждый разрез кладём кусочек сыра и дольку помидора.
5
Формируем из пергамента лодочки с помощью ниток. Поливаем филешки остатками соуса. Не забудьте добавить щепотку любви 💗. И в духовку до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями