avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соба Терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соба Терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Демакова 🌳
#ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 500 г
  • Лук 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Перец желтый и оранжевый по половинке
  • Стручковая фасоль 200 г
  • Соль
  • Соус терияке
  • Кунжут

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Ингредиенты. Варим собу 10 минут.
2
Маринуем куриную крудку полчаса.
3
Обжариваем перец, фасоль,чеснок и морковь.
4
Обжарить в отдельной сковороде лук и курицу.
5
Добавить кунжут. Все смешать и поджарить 10 минут. Собу соединить с ингредиентами. Все готово! Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3