Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пюре из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна🏃♂️
#инстаграм #полезно #пп #ппрецепт #правильноепитание
20минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки8 г
0 %
Жиры9 г
0 %
Углеводы7 г
0 %
Сахар5 г
0 %
Клетчатка3 г
0 %
Холестерин26 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста 1 качан
- Молоко 200 мл
- Плавленый сыр 200 г
- Специи по вкусу(белый перец, соль)
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Подготовить ингредиенты. Цветную капусту разобрать на соцветия.
2
Залить водой, поставить на огонь, довести до кипения. После кипения варить 7-9 минут.
3
Слить воду, пока капуста горячая раздавить ее толчонкой
4
Подогреть молоко, помешивая венчиком, смешать молоко с кремсыром. Количество молока может быть больше-меньше, зависит от размера капусты.
5
Влить молочно-сырную смесь к капусте (лучше по частям, чтоб не было сильно жидко), перебить блендером до однородной массы.
6
Приятного аппетита🥰😛
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911173
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
