Телапия с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна 🏃♂️
#кукпад2
Ингредиенты
- филе телапии 600 гр
- шампиньоны свежие 300 гр
- морковь 300 гр
- кабачок 300 гр
- лук репчатый 200 гр
- Смертана
- Соевый соус
- Специи
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Овощи нарезать крупным кубком замариновать в соусе, сметане, специях.
2
Филе выложить в форму для запекания, накрыть овощами.
3
Запекать в духовке под фольгой 30 мин при температуре 200 градусов.
4
Приятного аппетита! 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941004
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
спасибо, что опубликовали новый рецепт. публикуйте рецепты каждую неделю. И выигрывайте призы
8 февраля 2020 г.
Ответить
Татьяна Советова
оставил(а)
Морковку натерла для сочности и положила на рыбу под овощи. Получилось вкусно, спасибо за рецепт.
19 июня 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!