avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свинина с фасолью
Свинина с фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свинина с фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна В
#бомба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе свинины 400-500 г
  • Фасоль стручковая замороженная 200 г
  • Фасоль белая консервированная 400 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь небольшая 1 шт.
  • Перец болгарский небольшой 1 шт.
  • Маринованный огурец 1-2 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Зернистой горчицы 1 ч. л.
  • Соевый соус 2-4 ст. л.
  • Зелень, перец по вкусу
  • Зубчика чеснока 2-3 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарезаем мясо кубиками или брусочками.
2
На разогретую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем мясо до румяной корочки.
3
Лук, перец болгарский нарезаем соломкой. Морковь и огурец нарезаем кубиками. Сливаем жидкость из баночки с белой фасолью.
4
К мясу добавляем все овощи,кроме консервированной фасоли,и жарим на сильном огне,помешивая до готовности мяса.
5
Затем добавляем соевый соус, зелень, горчицу, белую фасоль,чеснок.Жарим ещё минут пять.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями