avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели в томатном соусе
Тефтели в томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgeniya Vasileva
#пп #тефтели #томатный соус #вкусноипросто #ппужин #пптефтели
14 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 345 г
  • Небольшая луковица 1
  • Яйцо 1
  • Специи по вкусу
  • Для соуса
  • Томатной пасты 75 г
  • Воды 1/2 стак.
  • Кукурузного крахмала 1 ст. л.
  • Базилик по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Для начала пробьем в блендере до однородности все ингредиенты для фарша♥️.
2
Сформируем мокрыми руками тефтельки и отправим жариться на слабом огне💥.
3
Далее смешаем все продукты для соуса и выльем к тефтелям👌.
4
Тушим около 2-3 минут, пока соус не загустеет👩🏻‍🍳
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями