avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Грибы с цветной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Грибы с цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Бурмистрова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грибы 230-300 г
  • Цветная капуста 250-300 г
  • Лук 1-2 шт.
  • Сметана 2-3 ст. л.
  • Соль
  • Зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварим соцветия капусты в подсоленной воде, 7-10 минут.
2
Лук нарежем полукольцами, и обжарим на сковороде.
3
Затем добавляем маленькие шампиньоны, или нарезано крупно грибы, продолжаем тушить до готовности.
4
Теперь добавляем отваренные соцветия, посолим по вкусу.
5
Добавим сметану, немного воды, пробуем на соль и готовность. Тушим ещё минут 10.
6
Приятного аппетита 👌🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями