Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек запечённый в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Арт Кухня
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хек 2-4 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Соевый соус
- Горчица
- Бальзамический уксус
- Оливковое масло
- Соль, специи для рыбы
- Лимон
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Зачищаем рыбу.
2
Делаем надрезы и маринуем 30 минут в специях, соли, уксусе, соусе. Выжимаем четверть лимона. Выкладываем в жаропрочную посуду. Режем полукольцами лук, кладем на рыбу.
3
Отправляем в духовку на 190°. Даём приготовиться 45 минут. Подаём на стол себе или своим любимкам! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861612
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
