Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлетки из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия @j.filllina✈
#бодипозитив #новыйвкус #рецептздоровья #веганкраски
40 мин.
18 шт
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
28 г
0 %
5 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута 200 г
- Укропа 1 пуч.
- Петрушки 1 пуч.
- Адыгейская соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Папприка по вкусу
- Сухой чеснок по вкусу
- Панировочные сухари
- Масло оливковое
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Нут замочить на ночь в воде.
2
На следующий день промыть, слить воду, мелко порубить зелень, добавить соль и приправы. Перемолоть блендером в кашицу.
3
Сформировать котлетки и обвалять в сухарях.
4
Можно обжаривать на сковороде в оливковом масле, можно запекать в духовке. 👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851705
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
