avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горошница
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горошница

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova
#веганкраски #веганскиерецепты
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горох сухой 1 стак.
  • Воды 2 стак.
  • Специи: соль, приправа для супа, уцхо-сунели
  • Масло растительное 3 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Горох промыть и залить 2 стаканами воды.
2
Варить на медленном огне с открытой крышкой. По мере выкипания добавлять немного холодной воды (так горох лучше разваривается). Варить 30-40 минут до полной мягкости.
3
Полностью сваренный горох размять толкушкой (я не разминаю, люблю, чтобы в пюре были целые зёрнышки).
4
Посолить, добавить специи и масло по вкусу. Всё готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями