Рис с биточками из индейки

Name: Рис с биточками из индейки
Ingredients: ст риса; гр филе индейки; луковица; чеснока; соль; специи; ст л манки; ст л молока; ст л муки; ст л томатной пасты; луковицы; по вкусу базилик сухой; ст воды

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Еникеева

Вкусно, быстро, полезно. Всем приятного аппетита! #бодипозитив

Ингредиенты

ст риса 1

гр филе индейки 250

луковица 1

чеснока 1 зубчик

соль

специи

ст л манки 1

ст л молока 2

ст л муки 1

ст л томатной пасты 1

луковицы 1/2

по вкусу базилик сухой

ст воды 1

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Рис помыть и поставить варить в мультиварке на режиме "Рис" 12 минут.

Филе индейки измельчить в блендере, добавить, лук, чеснок, соль, специи перемешать блендером.

Выложить фарш в чашу, насыпать 1 ст л манки и налить 2 ст л молока, все перемешать. Сформировать биточки.

Жарим биточки в духовке при температуре 200 градусов минут 15-20.

Готовим подлив, обжарить порезанный лук на растительном масле, добавить 1 ст л томатной пасты, соль, 1 ст л муки, базилик, 1 ст воды, все хорошо перемешаем. Как закипит, отключаем и накрыть крышкой.

Готовый рис достаём из мультиварки, поливает подливом, и сверху выкладываем биточки. По желанию можно присыпать зеленью.