avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощные котлеты
Овощные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Dakhova

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1
  • Большая морковь 1
  • Овсяных хлопьев быстрого приготовления 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Панировочные сухари
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Сметана
  • Растительное масло для обжаривания

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Натереть на крупной тёрке кабачок, посолить, дать постоять, чтобы выделился сок и слить его.
2
Натереть на крупной тёрке морковь, добавить к кабачку.
3
Добавить к овощам 1 яйцо и овсяные хлопья, приправить солью, перцем и хорошо вымесить. Оставить настояться, чтобы овсяные хлопья разбухли.
4
Формируем котлетки, обваливаем в панировочных сухарях, обжариваем на хорошо разогретой сковороде на растительном масле.
5
Подаём со сметаной.
6
Приятного аппетита🍴
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1