avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в горчичном маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в горчичном маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#быстровкусно #пп Отличный вариант очень вкусного и простого ужина.
45 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
14 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени
  • Дижонской горчицы 1 ст. л.
  • Обычной горчицы 1 ст. л.
  • Соевого соуса 3 ст. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Куриные голени вымыть, сложить в миску и замариновать в соусе и горчицах минимум на час. Чем дольше стоит- тем сочнее и вкуснее получится мясо. Выкладываем голени в форму для запекания вместе с маринадом и ставим в разогретую духовку на 45 минут (ориентируйтесь по своей духовке).
2
А на гарнир можно предложить булгур. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями