avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Щи с морской капустой
Щи с морской капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Щи с морской капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lyubov Volokovykh
Польза и вред морской капусты. Ламинария богата содержащимися микро- и макроэлементами,...
1 час
3 л. кастрюлю
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо или кр. рыбу
  • Картофеля 4 шт.
  • Ср. морковь 1
  • Ср. луковица 1
  • Морской капусты 1 б. (150 гр.)

Шаги приготовления

42
человека планируют готовить
1
Отвариваем мясо (рыбу).
2
Опускаем картофель.
3
Обжариваем морковь и лук.
4
Когда картофель дойдёт до полуготовности, опускаем морскую капусту и варим ещё 5-7 минут.
5
Когда картофель будет готов опускаем зажарку и даем покипеть 3 мин.
6
Готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7