Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сёмга в соево-апельсиновом маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Сатулина
1 час 15 мин
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
184
0 %
17 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Порционных куска филе семги 3
- Зелёный лук 2 стебля
- Соевого соуса 100 мл
- Сок и цедра 1-го апельсина
- Растительного масла 2 ст. л.
- Чеснока, выжать 2 зуб.
- Свежего корня имбиря 3 см
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты для маринада поместить в глубокую широкую миску. Хорошо смешать все вместе.
2
Поместить в подготовленый маринад рыбу. Оставить мариноваться на 1-н час, в половине времени маринования перевернуть семгу на другую сторону.
3
Разогреть духовку до 200 градусов. Рыбу выложить в один слой в жароупорную посуду, поливая небольшим количеством маринада. Если рыба на коже, то выкладывать кожей вниз.
4
Поставить семгу в разогретую духовку и запекать 12-15 минут, до желаемой степени готовности.
5
Пока рыба запекается, в небольшом сотейнике довести до кипения оставшийся маринад. Снять с огня, процедить и перелить в соусницу.
6
Достать рыбу из духовки, переложить на сервировочную посуду и посыпать зеленью. Подавать вместе с соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861584
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
