avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в белом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в белом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Внукова
40 мин
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты головка 600 г
  • Молока 300 г
  • Твердого сыра 100 г
  • Моцареллы 50 г
  • Сливочного масла 50 г
  • Муки 1 ст. л.
  • Соль, перец, мускатный орех

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия и опустить в кипяток на 5 минут. Затем сразу же поместить ее в холодную воду. Форму для запекания смазать сливочным маслом и выложить капусту.
2
Приготовить соус. На сковороде разогреть сливочное масло, добавить ложку муки и обжарить ее до светло- бежевого цвета. Затем снять с огня и понемногу вливать молоко, размешивая венчиком, чтобы не было комочков. Когда все молоко вольете, хорошо перемешать и поставить на медленный огонь. Добавить соль, перец, мускатный орех. Дать закипеть и проварить 5 минут.
3
Готовым соусом залить капусту. Сверху засыпать натертым сыром. Отправить в духовку на 20 минут при 180 градусах.
4
Подавать в горячем виде. В холодном тоже вкусно, приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями