avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брокколи в сливках🥦
Брокколи в сливках🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брокколи в сливках🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mane Vardanyan
♥️Это мой любимый рецепт. Получается вкусно и просто.👍 🤗Можно попробовать с курицей.
15 мин.
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи замороженные (свежие) 500 г
  • Сливки 20% 500 мл
  • Сливочное масло 30-50 г
  • Мука 2 ст/л с горкой
  • Соль, перец, мускатный орех

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
В кипящую подсоленную воду закинуть брокколи. Варить буквально 3-4 мин.
2
Пока варится, на сковороде растопить масло, добавить муку, быстро перемешать и добавить сливки.
3
Постоянно помешивать до состояния жидкой сметаны. Посолить, поперчить.
4
Закинуть брокколи на дуршлаг и добавить в соус. Перемешать всё. И выключить через пару минут.♥️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2