Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинатовый суп-крем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Абдулаева
Нежный вкус 🤤 очень низкокалорийный , и быстр приготовление....
5 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпинат 210 г
- Картофель среднего размера 1 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Сливки -10% 80 г
- Соль по вкусу
- Вода 250 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Помыть и почистить картофель. Нарезать на 4 части, и отправить вериться. Вопить до готовности. Добавить соль по вкусу.
2
Отправить шпинат в кастрюлю и варить ещё минут 5.
3
Убрать с плиты, подгрудным блендером, довести до однородной консигнации. Влить сливки и в чеснокодавке размельчить чеснок.
4
Суп готов.
5
Я добавила гренки, из домашнего полезного ржаного хлеба. Как приготовить такой хлеб, смотрите у меня в рецептах. И ещё добавила, два ломтика запеченной индейки. 🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921148
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
