avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кукурузоблин с начинкой
Кукурузоблин с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кукурузоблин с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Руфия
Люблю необычные завтраки,а на приготовление кукурузоблина уходит 5 мин.
10 мин
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо с 1 1
  • Молока 2,5% жирности 30 мл
  • Кукурузной муки 2 ст. л.
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
В блендере взбить яйцо, молоко муку и соль.
2
Вылить тесто на а/п сковороду и жарить с 2- х сторон, предварительно разогрев сковороду.
3
Выложить на блюдо, начинка может быть любая, у меня сыр российский ломтиками и салат из пекинской капусты.
4
Сбалансированный завтрак готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1