avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка с сыром и помидорами, гарнированная Дружбой
Куриная грудка с сыром и помидорами, гарнированная Дружбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка с сыром и помидорами, гарнированная Дружбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для варки крупы дружба 2 пак.
  • Филе куриной грудки 2 половинки
  • Небольших помидора 2
  • Сыра 150 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Салатные овощи для украшения
  • Сливочного масла 25 г
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

1
Сварить крупу, согласно инструкции на упаковке, посолить, добавить масло. Помидоры пробить блендером. Грудку нарезать на небольшие кусочки, сыр натереть на тёрке. Грудку поджарить на растительном масле до белого цвета. Добавить помидоры, потушить под крышкой на небольшом огне 5 мин. Добавить сыр, перец, зелень. Выключить огонь, дать постоять под крышкой до растворения сыра. При подаче выложить грудку с помидорами и сыром на тарелку, гарнировать Дружбой и красивой нарезкой из салатных овощей.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями