avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные окуни
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареные окуни

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульяна Рогулёва
#премиярыба #премиямужскаякухня #премиявторыеблюда #премиягорячее #Амбассадор #рыба...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окуней 40 шт.
  • Растительное масло
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рыбу почистить, тщательно промыть. Запанировать в сухарях и обжарить на разогретом растительном масле под крышкой до полной готовности с обеих сторон. Переложить на тарелку, посыпать по желанию, молотым перцем.
2
Если Вам понравился рецепт, буду рада видеть Вас моим подписчиком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями