avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мужской ужин 💪
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мужской ужин 💪

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
@jiopqes.mom
1ч 30 мин
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 5 шт.
  • Курица 1 кг
  • Аджика 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Чеснок 2 зуб.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Куриное мясо маринуем: соевый соус + соль + зелень с чесноком.
2
Картофель маринуем в аджика + соль, картофель и курицу оставляем мариноваться на 30 мин.
3
Выкладываем в форму для запекания картофель и курицу. Жарим 1ч 20 мин. Приятного аппетита😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1