Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи с курочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
1ч. 30мин.
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры5 г
0 %
Углеводы11 г
0 %
Сахар6 г
0 %
Клетчатка4 г
0 %
Холестерин46 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных голеней 6
- Специи по вкусу
- Средний кабачок 1
- Морковь 1
- Баклажана 2
- Болгаских перца 2
- Луковица 1
- Помидор 1
- Зелень по вкусу
- Чеснока 3 зуб.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Нарезаем мелко все овощи. Тушим на среднем огне кабачок и баклажан.
2
Обжариваем лук+помидор+перчик+морковь до готовности.
3
Смешиваем все овощи. Добавляем специи,зелень и чеснок. Тушим все овощи вместе минут 5. Наши овощи готовы👍.
4
Голени моем и обмазываем любимыми специями. Отправляем в духовку при 180 градусах на час.
5
Выкладываем овощи на тарелочку. Добавляем курочку. Приятного аппетита👌☺️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851687
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
