avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе сёмги на сковороде гриль
Филе сёмги на сковороде гриль
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Филе сёмги на сковороде гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Конышева
3порции
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе семги 3 кус.
  • Соль по вкусу
  • Любимые специи для рыбы

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куски сёмги натереть специями, солью и растительным маслом.
2
Сковороду гриль разогреть и жарить сёмгу с двух сторон по 3-4 минуты. Готовую рыбу сбрызнуть лимонным соком.
3
Подать с любимым гарниром, овощами. У меня крошка картошка и соус гуакамоле. Приятного аппетита и будьте здоровы 🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
16
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8