avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии в створках по быстрому
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мидии в створках по быстрому

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
87
arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
28 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженных мидий 1 упак.
  • Лимона 1/2

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Сковороду нагреваем и выкладываем в нее замороженные мидии. Прогреваем сначала на сильном огне около 4 минут под крышкой. Затем варим на слабом огне еще около 4 минут, помешивая. Как только все створки раскроются, мидии готовы.
2
Выдавливаем в небольшую миску сок лимона и подаем с мидиями.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями