Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения🌱🌳
#кукпад3 🥩#тефтели
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Яйцо 1 шт.
- Риса 50 г
- Соль, перец по вкусу
- Луковица 1 шт.
- Кетчупа или томатной пасты 2 ст. л.
- Муки 1 ст. л.
- Масло подсолнечное для жарки
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Филе измельчаю в блендере.
2
Лук чистим и измельчаем в блендере.
3
Отвариваем рис до полуготовности, сливаем, остужаем. И перемешиваем все ингредиенты.
4
Сковородку нагреваем, наливаем масло. Из массы формируем тефтели и кладём на сковородку. Обжариваем по 5 минут с двух сторон.
5
Перекладывает в кастрюлю или сковороду с толстым дном и тушим минут 10. В кружку кладём муку, наливаем воду 200 мл и добавляем томатную пасту, размешиваем и выливаем в сковородку. Тушим ещё минут 10. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98684
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
