avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Форель запечённая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Форель запечённая

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
Вкусный ужин или обед, легко и просто.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейка форели 2
  • Соль по вкусу
  • Приправы для рыбы 0,5 ч. л.
  • Лимон
  • Раст. масло для смазывания формы

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть, обсушить бумажными полотенцами. Посолить, обмазать приправой, даём постоять минут 15-20. В форму кладём фольгу, сбрызнуть маслом, выкладываем стейки, ставим в разогретую духовку 190 градусов, на 15 минут. При поливаем лимонным соком. Подаём с овощами.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3