Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перекус после зала (тренировки)
Рецепт с фото пошаговый
Автор @m4ksimby🇧🇾
Вкуснотень 😁👍
Ингредиенты
- сыворотки 1 стакан
- банан 1
- яйцо 1 шт
- овсяных хлопьев 2 ст.л.
- какао 1 ч.л.
- Не добавляю, но вы можете
- молока нежирного или немного творога 1/2 стакана
- Добавлял 3 капли фитпарада, но и без него сладости хватает
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Просто смешать все ингредиенты блендером. Я забыл добавить молоко, но получилось все равно очень вкусно 🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851719
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
