avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Югай

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное
  • Яйцо 4 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Мука 4-5 ст. л.
  • Сметаны 4 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Приправа для мяса/курицы

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе разрезать на пластины, отбивать не нужно. Обвалять в приправе для мяса.
2
Лук измельчить в блендере.
3
Смешать яйца с луком и сметаной. Соль, перец по вкусу.
4
Добавить муку, кляр должен получиться сметанообразным, не слишком жидким.
5
Обвалять кусок филе в кляре и жарить на небольшом огне с каждой стороны до румяности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями