ПП яблочный пирог (без сахара, глютена, лактозы)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Сахбазиду
Для тех кто придерживается правильного питания или у кого непереносимость глютена,...
Ингредиенты
тертого яблока 120 г
растительного масла (я использовала кокосовое масло 🥥) 60 г
растительного молока 120 г
нутовой муки (я заменила на льняную) 90 г
рисовой муки 90 г
кукурузного крахмала 60 г
соды 1 ч. л. без горки
псиллиума 1 ст л
корицы 1/2 ч. л.
яблока для украшения 1-2
Возможно частичные замены топинамбура: 60 г сиропа+50 г тростникового или кокосового сахара,
мёда +50 г сахара (любого), 60 г сиропа + 60 г мёда 60 г
Шаги приготовления
91
человек планирует готовить
1
Соединить сухие ингредиенты и тщательно перемешать
Затем просеять 1-2 раза (обязательный шаг, т к нутовая мука часто бывает комочками).
2
Яблоки почистить и натереть на мелкой тёрке.
Соединить тертые яблоки и влажные ингредиенты и хорошо перемешать.
Разогреть духовку до (180 гр С), подготовить форму (проложить пергаментной бумагой).
Заранее нарезать яблоки 🍎 для украшения.
Соединить влажные и сухие ингредиенты, перемешать, затем переложить в форму, украсить сверху яблоками и выпекать 30 мин до сухой шпажки.
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
5514
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
6
3
5
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!