avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печень с луком
Печень с луком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Печень с луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)
#непп Ингредиентов для приготовления жареной печени с луком понадобится мало, все они...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
375 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной печени (можно говяжью, свиную) 500 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Соли 1 ч. л. (без горки)
  • Соды 0,5 ч. л.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло растительное для жарки
  • Мука кукурузная для панировки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Печень вымойте, обсушите, удалите пленку и если крупная, то разделите на две части. Приготовьте маринад: в миске взбейте яйцо с солью, сахаром, содой и чесноком, пропущенным через пресс. Залейте полученной смесью кусочки печени, и оставь мариноваться в холодильнике примерно на 2 часа, можно также оставить на всю ночь.
2
Очищенную и нарезанную полукольцами луковицу поджарьте в небольшом количестве растительного масла. Выложи на тарелку. Обваляйте каждый промаринованный кусочек печени в кукурузной муке и выложите на разогретую сковороду, в которой жарился лук. Подлейте немного масла и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки (по 3 минуты на каждую сторону).
3
Когда печень равномерно подрумянится, посыпьте ее жареным луком, перемешайте, накройте крышкой и подержите на медленном огне еще минут 5. Готовность проверьте, разрезав кусочек. Если внутри нет розового — готово! На гарнир можно подать любую кашу, гречневую, рисовую или макароны. Готовьте с любовью и приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3