1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тушеное брокколи в сливках с шампиньонами и филе 🥦
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alena
1 ч
7 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
29 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 2 пакета (грамм 400)
- Филе 3 шт.
- Шампиньоны 6 шт.
- Сливки 10% 200 мл
- Соль
- Специи (у меня вегета)
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Обжарить некрупно нарезанное филе до золотистой корочки. Не забыть посолить, можно поперчить.
2
В другой сковороде, или отложив готовое филе, протушить брокколи с нарезанными шампиньонами. Сначала под крышкой, потом, когда будет достаточно воды, снять ее, и на средний огонь. Добавить вегету, Соль.
3
Как вода выпарится, Добавить филе. Перемешать. Залить все сливками. Убавить ещё чуть на меньший огонь, немного протушить под закрытой крышкой, выключить огонь.
4
Можно подавать со спагетти. Они подойдут в самый раз 🍝.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861646
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
