avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
Полноценное блюдо для семейной трапезы. #игры #второе #запечеенаякура #курицасовощами

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушка куры 1 шт.
  • Кукуруза початок 1 шт.
  • Шампиньоны 200 г
  • Картофель 300 г
  • Морковь 1 шт.
  • Маринад:
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Специи (соль, перец)
  • Чеснок (сушёный)
  • Соевый соус 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куру намыть, сделать вдоль грудки разрез, вывернуть.
2
Соединить любимые специи для курицы с с.соусом и маслом. Тщательно покрыть всю тушку. Убрать под плёнку от часа и более.
3
Кукурузу, морковь чистим и нарезаем кольцами, шампиньоны, картофель намыть и выложить в ёмкость. Добавить с.соус, масло и специи по желанию. Всё хорошо перемешать и выложить в форму. Поверх кладём куру.
4
Запекаем при 180 гр 1,5 часа.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 71
Подарите автору эмоцию!
25
11
14
21
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2