avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из филе индейки с кабачками
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Котлеты из филе индейки с кабачками

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Irina Senina
#котлеты Очень нежные, сочные , обалденные.
4-6 порций
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 600 г
  • Кабачка 200 г
  • Репчатый лук 1
  • Яйцо 1
  • Белого хлеба без корочек 2 ломт.
  • Соль
  • Чёрный молотый перец
  • Масло растительное для жарки
  • Толченые сухари

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Филе индейки, кабачок очищенный от семечек, лук, замоченный в воде и отжатый хлебный мякиш прокрутить на мясорубке, добавить яйцо, соль и чёрный молотый перец по вкусу, хорошо перемешать, дать постоять минут 20.
2
Сформировать котлеты, обвалять в толченых сухарях, обжарить с двух сторон на растительном масле на среднем огне.
3
Подать горячими с домашней аджикой и салатом из свежих овощей.
4
Приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5