avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные стрипсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные стрипсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Ратта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 2
  • Соль, перец по вкусу
  • Яйца 2
  • Панировочные сухари
  • Кунжут

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать не очень тонкими полосками вдоль волокон. Отбить молоточком, сложить в миску, посолить и поперчить.
2
В одной тарелке взбить 2 яйца, во второй перемешать панировочные  сухари с кунжутом. Теперь обмакивать каждый кусочек в яйцо, потом в сухую смесь, выложить на поднос.
3
В сковороде разогреть раст.масло, обжаривать стрипсы до красивой корочки. Выложить на бумажное полотенце.
4
Всем приятного аппетита! 🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями