
Говядина по-китайски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 7,01 гр белки;
- 10,22 гр жиры;
- 14,08 гр углеводы;
- 152,12 ккал
Ингредиенты
- филе говядины 400 гр
- болгарский перец 3 шт
- лук репчатый 1 шт
- имбирь 20 гр
- чеснок 4 зуб
- крахмал 100 гр
- соевый соус 50 мл
- рисовый уксус 30 мл
- вода 100 мл
- сахар 1 ст л
- кунжут 30 гр
- растительное масло 40 гр
- соль 10 гр
- Перец острый молотый
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Говядину вымыть, обсушить и нарезать на небольшие квадраты. Переложить говядину в миску, в которой она будет мариноваться. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить 2 ст.л. соевого соуса. Перемешать и оставить немного замариноваться
2
Перец и лук нарезать квадратами. Имбирь и чеснок измельчить
3
Для соуса: смешать 1 ст.л крахмала (подойдёт как картофельный, так и кукурузный), воду, оставшийся соевый соус, рисовый уксус (можно заменить яблочным) и сахар. Тщательно перемешать соус до растворения крупинок сахара
4
Обвалять кусочки говядины в крахмале. Для этого насыпать крахмал в обычный полиэтиленовый пакет, добавить туда говядину и, плотно зажав пакет, встряхнуть его, добиваясь равномерной панировки у всех кусочков мяса
5
В сковороде с высокими бортами разогреть подсолнечное масло на сильном огне. Как только масло хорошо разогрелось, выложить говядину обжариваться. Жарить до готовности, затем выложить на бумажные салфетки
6
Снова налить немного подсолнечного масла в сковороду. Разогреть его и выложить слегка обжарить чеснок и корень имбиря на минуту-другую. Добавить в сковороду весь перец и лук. Обжарить, перемешивая, несколько минут, чтобы он чуть-чуть размягчился
7
В сковороду добавить заранее приготовленный соус, довести соус до кипения. На этом этапе соус должен загустеть. Если это необходимо, можно ещё немного присолить блюдо по вкусу. Добавить говядину, кунжут, перемешать



4.821973
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями