avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачки с куриными ножками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачки с куриными ножками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
30-35 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных ножек 750 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Кабачок 2 шт.
  • Растительное масло 40 мл
  • Сметаны 15% 200 г
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Вымойте, очистите и нарежьте все овощи кубиками.
2
В сковороде разогрейте растительное масло, выложите вымытые куриные ножки. Обжарьте их до румяной корочки с двух сторон.
3
Выложите к ним нарезанные овощи. Добавить сметану. Добавьте соль и перец черный молотый. Тушите мясо в течение 15 минут.
4
Когда вода вся выпарится, блюдо будет готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями