avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с овощами в собственном соку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с овощами в собственном соку

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Мясо получается очень нежным и вкусным. Все ингредиенты берём на глаз. Набор овощей...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо любое (у меня говядина)
  • Лук репчатый картофель
  • Картофель
  • Морковь
  • Баклажаны кабачок
  • Перец болгарский помидоры
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все овощи помыть, почистить и порезать произвольно. Берём казан, либо сковороду с толстым дном. Укладываем мясо, лук, картофель и т д все овощи, которые вы подготовили. Посолить, поперчить, добавить любимые специи. Ставим на огонь, накрываем крышкой и оставляем на минимальном огне на час.
2
Через час, добавить чеснок мелкопорезанный, зелень. Накрыть крышкой, выключить и дать настояться минут десять. Приятного аппетита желает вам #светочка_стряпуха 🤗 Ещё больше рецептов в шкатулке у @_svetochka_belyaeva #светочкины_рецепты
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
7
2
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1