avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кокосовое молоко 🥥
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кокосовое молоко 🥥

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Лавриненко
Я думаю ни для кого не секрет, что жидкость внутри кокоса- это не молоко! Растительное...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
354
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры34 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мякоть одного кокоса (белая часть без жидкости и кожуры)
  • Вода

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Мякоть кокоса переложите в блендер и залейте водой (она должна слегка прикрывать ее)
2
Пробивайте блендером пока не измельчите кокос до консистенции стружки. Оставьте готовое молоко настоятся в течение 30-40 минут.
3
Процедите молоко через марлю или мелкое ситечко, чтобы избавиться от жмыха. Молоко готово, его можно использовать. Срок годности молока 72ч в холодильнике.
4
Оставшийся жмых просушите в духовке, следите чтобы она сохранила белый цвет и не подгорело. Важно просушить стружку полностью! Переложите в пакет или герметичную емкость и используйте при необходимости.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2