Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи на обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настя Филиппова
#понедельник
Полноценное блюдо на обед для детей и взрослых .
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перец сладкий 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Грибы шампиньоны свежие
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйца 3
- Зелень по вкусу
- Томатный сок
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Морковь, перец, лук порезать кубиками.
2
Шампиньоны очистить, порезать полукольцами.
3
Овощи и грибы обжарить на растительном масле.
4
За пару минут до готовности влить 1/4 часть томатного сока в коробке. Всё перемешать. Подождать, пока жидкость испарится.
5
Яйца взбить в одной миске, добавить рубленную зелень, специи по вкусу.
6
Залить яичной смесью овощи, перемешать. Подождать, пока яйцо схватится. Выключить плиту, дать настояться. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891348
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
