avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп из чечевицы
Суп из чечевицы
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Суп из чечевицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия
этот вкусный сытный суп-пюре придется как раз кстати во время поста

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевица 1 стакан (200 мл)
  • Картофель 4-5 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сок лимонный 1 ст. л.
  • Масло раст. для зажарки 2 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Зелень

Шаги приготовления

78
человек планируют готовить
1
Воду (1,5 л) довести до кипения. Пока вода закипает, чечевицу прогреть на небольшом огне до изменения цвета, картофель порезать крупными дольками, лук и морковь нашинковать. Когда вода закипит, добавить картофель, прогретую чечевицу и варить на медленном огне до готовности. Тем временем обжарить лук-морковь до золотистого цвета и отправить зажарку в почти готовый суп; добавить соль, лимонный сок, любимые специи.
2
Довести суп при помощи погружного блендера до пюреобразной консистенции.

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1