avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жаркое из индейки с баклажанами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жаркое из индейки с баклажанами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
premium
Ароматное жаркое, где нежная индейка гармонично сочетается с пикантными баклажанами....
9
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
19 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Индейка филе 600 г
  • Картошка 11 шт.
  • Баклажаны 2 шт.
  • Репчатый лук 3 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Морковь 2 шт.
  • Шампиньоны консервированные 200 г
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Кинза 1 пуч.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый
  • Базилик сухой
  • Хмели - сунели
  • Паприка
  • Мускатный орех

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Картошку чистим и режем на мелкие кубики. Нарезанную картошку солим, добавляем сухой базилик и паприку, перемешиваем и выкладываем на сковородку с разогретым растительным маслом. Обжариваем на среднем нагреве 15 минут, перемешивая, чтобы картошка равномерно подрумянилась. Обжаренную картошку раскладываем по порционным горшочкам.
2
Баклажаны нарезаем на мелкие кубики и обжариваем на среднем нагреве 10 минут. Раскладываем по порционным горшочкам.
3
Репчатый лук нарезаем тонкими четверть кольцами. К луку добавляем мелко нарезанный чеснок. Морковь натираем на терке для корейской моркови или нарезаем тонкой соломкой.
4
В сковороде обжариваем репчатый лук с чесноком. Затем добавляем натертую морковь и мелко нарезанную кинзу. Готовим, перемешивая, примерно 10 минут.
5
Консервированные шампиньоны нарезаем пластинками и добавляем в сковородку. Перемешиваем и выключаем.
6
Мясо индейки мелко нарезаем, немного солим. Перемешиваем и выкладываем отдельно на сковородку с растительным маслом. Обжариваем кусочки до белого цвета.
7
Перекладываем мясо (без жидкости) в сковородку к овощам.
8
Затем добавляем томатную пасту, сметану, соль, перец и другие специи. Перемешиваем и доводим до кипения.
9
Снимаем и раскладываем по горшочкам, поверх картошки с баклажанами.
10
В каждый горшочек надо добавить воды примерно 5-6 столовых ложек, чтобы блюдо не подгорело и стало более сочным.
11
Заполненные горшочки накрываем крышками и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
12
Через 40 минут достаем из духовки и немного остужаем. Сочное и ароматное жаркое готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1