1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Мясо с овощами #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Рецепт оставлю на примере одной порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное бедро 1
- Картофелина 1
- Средний помидор 1
- Болгарского перца 1/2
- Луковицы 1/2
- Чеснок, соль и специи по вкусу
- Соевый соус
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Все овощи подготовить и нарезать крупными кусками
2
Бедро обжариваем до полуготовности с двух сторон. Добавляем картофель и лук
3
Когда картофель подрумянится, добавляем перец и томат. Жарим 5-7 минут
4
Добавляем чеснок, соль и специи. Соевый соус и 100 мл воды. Томим до готовности
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812036
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
