Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Картофель с баклажаном и рыба #непп
Рецепт с фото пошаговый
Автор gotovimsmishkoi
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
1201
0 %
86 г
*0 %
Жиры46 г
0 %
91 г
0 %
11 г
0 %
16 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофеля 500 г
- Баклажана 300 г
- Луковицы 2
- Зелень по вкусу
- Соль/перец/розмарин по вкусу
- Рыбы 500 г
- Пару кусочков лимона
- Для обжарки масло
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Картофель чистим и режем на тонкие пластины, оставляем в воде (чтобы убрать лишний крахмал).
2
Чистим и режем лук полукольцами, баклажан режем тонкими брусочками. Обжариваем на растительном масле до полуготовности (5-7 минут).
3
Сливаем воду с картофеля, смешиваем с луком и баклажаном, добавляем специи. Выкладываем в форму для запекания. Запекаем полчаса в духовке, при температуре 180 гр.
4
Затем натираем рыбу солью и перцем и вкладываем сверху на картофель. Сверху пару кружочков лимона.
5
Запекаем ее 15 минут, температура такая же.
6
Приглашаю всех к себе в Telegram-канал - https://t.me/gotovimsomnoj
и в Instagram - https://www.instagram.com/gotovimsmishkoi
Всегда рада новым знакомствам🤗 Всем хорошего дня и отличного настроения🤗🍀🌸
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91316
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
