avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запеченая в духовке
Скумбрия запеченая в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запеченая в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Шампиньоны 300 г
  • Сыр 150 г
  • Майонез 2 ст. л.
  • Соль, перец, зелень

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Скумбрия разрезать по брюшку, вынуть все внутренности, хребет и по возможности все косточки. Промыть. Грибы обжарить с репчатым луком, помидоры нарезать кружками, сыр натереть. Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить рыбу, посолить и поперчить. Сверху выкладываем грибы с луком, майонез, помидоры и сыр. Запекать 35-40 минут при 180 гр. За пять минут до готовности посыпать зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями