avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вегетарианский плов
Вегетарианский плов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вегетарианский плов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
# рис

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 400 г
  • Морковь 200 г
  • Баклажаны 300 г
  • Помидоры 4 шт.
  • Петрушка, можно сушеную
  • Соль по вкусу
  • Куркума

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Рис для вегетарианского плова необходимо тщательно промыть. Отварить. Баклажаны следует нарезать кубиками и потушить на хорошо разогретой сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла.
2
Морковь следует натереть на крупной терке, потушить с добавлением растительного масла практически до готовности. Помидоры нарезать и потушить на сковороде в течение пятнадцати минут.
3
Смешать все овощи, добавить петрушку, специи, посолить, добавить рис и перемешать!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями