Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Булугур с пшеничной крупой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр Чепик 🏃♂️
#люблю
Блюдо не обычное, а мне нравится все необычное)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
343
0 %
12 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
73 г
0 %
6 г
0 %
13 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булугур 200 г
- Пшеничная крупа 100 г
- Свекла средняя 1
- Помидоры 2 шт.
- Чеснок 2-3 зуб.
- Специи по вкусу
- Соль, перец
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Готовил в скороварке так что времени много не заняло. Свекла осталась от винигрета, так что предварительно ее нужно отварить хотя-бы до полуготовности.
2
В скороварку отправляем крупы, овощи (порезаные на кубики), мелко порезанный честнок и специи по вкусу(я использовал специи для плова) и заливаем холодной водой. Ставим на 15 минут режим мульитповар(скороварка) при температуре 100 градусов. Если делать в кастрюле не много дольше получается.
3
Индивидуально можно добавить мелко порезаную зелень
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82105
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
