Филе дорадо на подушке из овощей и рис с паприкой

Филе дорадо на подушке из овощей и рис с паприкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анатолий Архипенко 🏃‍♂️

Ингредиенты

Филе дорадо (покупаю тушку и филерую сам)
Помидоры черри 6 шт
Красный лук 1 шт
Базилик
Петрушка
Острый красный перец
Чеснок
Оливковое масло
Белое вино 50 мл
Рис 100 гр
Паприка сладкая
Сливочное масло 30 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Готовим овощную "подушку".Режем помидоры пополам.Нарезаем лук полукольцами.Зелень рвем руками.Чеснок и перец нарезаем слайсами.
2
Всё перемешиваем.Заправляем оливковым маслом и вином.Немного соли и даем настояться.
3
Готовим рис в чуть подсоленной воде до состояния альденте.
4
В микроволновке растапливаем сливочное масло и добавляем в него паприку.Полученную массу добавляем в рис и тщательно перемешиваем
5
На разогретую сковороду выкладываем наши овощи со всем маринадом.Пассируем на среднем огне не более 5 мин. и перекладываем в отдельную посуду
6
На эту же сковороду добавляем немного оливкового масла и выкладываем рыбу.Обжариваем с одной стороны 2 мин.Потом переворачиваем и ещё минуту с другой стороны.
7
На тарелку выкладываем овощи и сверху на "подушку" кладём филе.Рядом добавляем рис.
8
Не забудьте использовать оставшиеся 700 мл белого вина по назначению) Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Анатолий! Замечательный рецепт!!!Спасибо вам!
26 октября 2018 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!