avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Обжаренные овощи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Обжаренные овощи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Гульжан Бисембеева 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1 шт.
  • Баклажан 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Кунжут,
  • Соль
  • Масло,

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Обжарим овощи на масле мин 30, до готовности, посолим (жарим, слегка прикроем крышкой)
2
Готовые овощи переложим на тарелку
3
Варенные яйцо, так чтобы желток был жидким, выкладываем поверх овощей, и надрезаем, так желток будет вытекать, украсим кунжутом или зеленью
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями