Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая витаминная овсянка🍒🍇🥣
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Высоцкая
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
23 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
3 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 30-40 г
- Кефира (у меня 1%) 0,5 стак.
- Меда 1-2 ч. л.
- Имбиря 1 щеп.
- Ванили 1 щеп.
- Какао порошка 1 ч. л.
- Ягоды (у меня была черешня и малина)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
С вечера в любую емкость, чтоб можно было ее плотно закрыть, добавляем овсянку, кефир, имбирь, ваниль, мед и размешать. Далее с верху выкладываем ягоды, и посыпаем какао, не размешивая, отправляем в холодильник на ночь. А утром достаем перемешиваем хорошо и наслаждаемся витаминчиками😊😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99548
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
